MindDoc

3,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਅਤੇ 26,000+ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 4.7 ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਐਪ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਹਿਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਸਮੇਤ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।

- ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ.

- ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

MindDoc ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪ ਹੈ।

MindDoc ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਵਾਲ, ਸੂਝ, ਕੋਰਸ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹਨ।

ਤਕਨੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ: feedback@minddoc.de।

ਐਪ ਨੂੰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਨਿਯਮਤ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

https://minddoc.com/us/en/terms

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

ਮਾਈਂਡਡੌਕ ਐਪ ਐਨੈਕਸ VIII, ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ MDR (ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ (ਈਯੂ) 2017/745) ਦੇ ਨਿਯਮ 11 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀ I ਮੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।

The MindDoc ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ MindDoc

- ਆਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦਾ ਸਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਫਿਰ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ https://minddoc.com/us/en/medical-device 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।